Life Coach Helen Nguyen: Người truyền cảm hứng sống tích cực cho cộng đồng người Việt tại Úc

Hành trình đến với sự nghiệp Coach Life đầy ý nghĩa

Là người con sinh ra và lớn lên tại đất Việt, nên sau khi đặt chân đến thành phố Melbourne tại đất nước Úc xa xôi, Helen Nguyen nhanh chóng nhận ra rằng cuộc sống mới cũng đồng nghĩa với những thử thách mới. Áp lực từ việc thích nghi với môi trường sống mới, những lo toan thường nhật và cả những nỗi lo xa vời đã từng khiến Helen cảm thấy lạc lõng và mệt mỏi.

Tuy nhiên, trong những khoảnh khắc khó khăn nhất, Helen đã tìm thấy một nguồn sức mạnh bên trong. Cô nhận ra rằng, mỗi con người đều có những tiềm năng vô hạn và khả năng vượt qua mọi khó khăn. Từ đó, ý tưởng trở thành một người đồng hành, giúp đỡ những người xung quanh tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống dần hình thành trong tâm trí cô.

Với quyết tâm mang đến những giá trị tốt đẹp cho cộng đồng, Helen đã không ngừng học hỏi và trau dồi kiến thức. Cô theo đuổi những khóa học về tâm lý học, phát triển bản thân và các kỹ năng coaching. Qua mỗi khóa học, Helen càng thêm tin tưởng vào sứ mệnh của mình. Cô nhận ra rằng, việc trở thành một Lifecoach không chỉ là một công việc, mà còn là một cơ hội để cô được kết nối với những tâm hồn đồng điệu và cùng nhau tạo nên những thay đổi tích cực.

Phương pháp cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần

Một trong những chia sẻ đáng giá từ Coach Helen chính là tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng giữa sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo cô, điều này bắt đầu từ những thói quen hàng ngày như ăn uống lành mạnh, lựa chọn những thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.

Cùng với đó, việc luyện tập yoga và thiền vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa mang lại sự thanh thản cho tâm hồn. Qua những bài tập này, Helen khuyến khích mọi người kết nối sâu hơn với chính mình, giải tỏa căng thẳng và tìm lại sự bình yên nội tâm.

Ngoài ra, Coach Helen luôn nhấn mạnh sức mạnh của việc suy nghĩ tích cực. Bằng cách tập trung vào những điều tốt đẹp, chúng ta cần tăng cường sức khỏe tinh thần kết hợp dung hòa được sức khỏe toàn diện, từ bên trong lẫn bên ngoài. Những phương pháp này, khi được thực hành đều đặn, sẽ giúp mỗi người đạt được sự cân bằng và hạnh phúc bền vững trong cuộc sống.

Truyền động lực qua thái độ biết ơn và yêu thương

Coach Helen Nguyen quan niệm rằng biết ơn và yêu thương là hai giá trị cốt lõi giúp cô duy trì một cuộc sống hạnh phúc và đầy ý nghĩa. Cô tin rằng, biết ơn không chỉ giúp chúng ta trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống mà còn là chìa khóa để vượt qua những khó khăn và thử thách. Trong các bài đăng trên nền tảng mạng xã hội, Helen thường khuyến khích mọi người thực hành lòng biết ơn mỗi ngày, từ những điều nhỏ bé nhất.

Mỗi người chúng ta đều mang trong mình một nguồn năng lượng mạnh mẽ, có thể biến những khó khăn thành cơ hội, và biết ơn chính là chìa khóa để khơi dậy nguồn sức mạnh ấy. Mỗi ngày, cô khuyến khích mọi người dành ít phút để thực hành lòng biết ơn, bắt đầu từ những điều nhỏ bé như biết ơn vì được tồn tại, biết ơn vì còn người thân, hay thậm chí là biết ơn những thách thức mà cuộc sống mang đến. Với Helen, chỉ khi ta biết trân trọng từng khoảnh khắc, ta mới có thể thật sự hiểu được giá trị của cuộc sống và cảm nhận niềm hạnh phúc trọn vẹn. Thái độ sống này là chìa khóa giúp Helen duy trì sự tích cực cho bản thân cũng  lan tỏa đến nhiều người trong cộng đồng người Việt tại Úc.

Kênh Youtube “HELEN NGUYEN Người Việt Ở Úc” - Không gian chia sẻ, gắn kết cộng đồng 

Kênh YouTube “HELEN NGUYEN Người Việt Ở Úc” là nơi mà cộng đồng người Việt tại Úc vừa có thể tìm thấy những bài học bổ ích và nơi đó vừa có sự đồng cảm, nguồn động viên mạnh mẽ để vượt qua những thử thách trong cuộc sống xa quê. Đây không chỉ là một kênh thông tin đơn thuần mà là một cầu nối giữa các tâm hồn đồng điệu, cùng nhau chia sẻ những kinh nghiệm sống quý giá và cảm xúc chân thành.

Với phong cách truyền tải chân thành và giản dị, Helen tạo nên một không gian gần gũi, nơi mà mỗi video của cô tựa như một cuộc trò chuyện thân mật, chân thành. Trong các video, cô chia sẻ về nhiều chủ đề đa dạng như cách giữ gìn sức khỏe, nuôi dưỡng tâm hồn, hạnh phúc gia đình và đặc biệt là làm thế nào để duy trì tinh thần tích cực giữa những bộn bề của cuộc sống. Những chia sẻ này đâu chỉ đơn thuần là lý thuyết mà còn được đúc kết từ chính trải nghiệm cá nhân của Helen, giúp khán giả dễ dàng tiếp nhận và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Với sự tận tâm và tình yêu dành cho cộng đồng, Helen đã biến kênh YouTube của mình thành một ngôi nhà chung, nơi mà mỗi người có thể tìm thấy sự bình yên, nguồn cảm hứng và động lực để sống một cuộc đời trọn vẹn. Không chỉ là nơi học hỏi, đây còn là không gian để mỗi người Việt xa quê cảm nhận sự gần gũi và gắn kết, cùng nhau xây dựng một cộng đồng vững mạnh, nơi tình thân và tình yêu thương luôn được lan tỏa.

Có thể nói, Coach Helen Nguyen là hình mẫu lý tưởng của người phụ nữ hiện đại, với sứ mệnh và tầm nhìn rõ ràng, cô đang từng bước chinh phục những thách thức của bản thân, đồng thời mang lại giá trị sống tích cực cho cộng đồng người Việt tại Úc.

Tìm hiểu thêm kiến thức về tâm lý, sức khỏe, gia đình quý độc giả truy cập tại:

Link Youtube: https://www.youtube.com/@helennguyen4262         

Link Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100030158842565